Особые тренировки: как игры в VR помогают детям с инвалидностью адаптироваться в спорте и жизни

Он призван помочь детям с особенностями развития адаптироваться к спорту. Почему это важно? Потому что для детей с инвалидностью, и особенно с тяжелыми нарушениями, спорт - это больше, чем развлечение или досуг. Это важнейшее средство реабилитации, так как позволяет компенсировать нарушенные или развить еще несформированные функции. Другими словами, спорт помогает особенным детям достичь максимального, насколько это возможно в рамках диагноза, уровня развития.

Получать ещё больший эффект от занятий спортом позволяют инклюзивные тренировки, когда дети с особенностями развития и без них занимаются вместе, на равных. Тогда особенным детям есть на кого равняться - они тянутся за сверстниками, быстрее осваивают движения, лучше социализируются.

Спортивный клуб для детей и подростков с особенностями развития «Без границ» проводит инклюзивные тренировки с 2020 года. За это время их посетило более 70 детей с инвалидностью. Но с началом занятий оказалось, что часть ребят к ним не готова.

Дело в том, что многие подопечные клуба медленно адаптируются к новому окружению и обстановке, долго привыкают к правилам тренировок. Много времени у них уходит на освоение движений и самых простых навыков: бросить мяч, пробежать, присесть. Также им сложно наладить контакт с новыми людьми, а любая смена привычной обстановки даётся болезненно. Проблемой является и неустойчивая мотивация: такие дети негативно реагируют, когда тренировка выходит за формат игры или у них что-то не получается.

Но это не значит, что эти ребята не могут тренироваться, это значит - им нужны специальные условия и предварительная подготовка. Именно поэтому и появился проект «Особые тренировки».

Мы долго думали, как помочь особым детям адаптироваться к спорту вообще и к инклюзивному в частности, - говорит Юлия Шишкина, руководитель клуба «Без границ», - готовых методик не нашли. Инклюзия вообще достаточно молодое явление, а спортивная – тем более.

Действительно, если на тему инклюзивного школьного образования за последние годы сломано немало копий, то тема инклюзии в спортивных секциях ещё даже не поднималась. Хотя это вопрос не менее, а, пожалуй, более актуальный для развития особенных детей. Ведь спорт может не только дать им профессию, социальный статус, выход из изоляции. Самое главное - он помогает им поддерживать и укреплять здоровье.

Ещё меньше распространена инклюзия в направлении, в котором работает клуб «Без границ», нацеленном не на достижения, а на реабилитацию детей. Поэтому методику работы тренерам клуба приходится собирать по крупицам из опыта работы реабилитологов и специалистов ЛФК.

Обзор российских реабилитационных центров подсказал идею тренировок в VR - продолжает Юлия, - Они считаются более эффективными для детей с аутизмом, ДЦП или синдромом Дауна, чем традиционные методы реабилитации.

Благодаря грантовой поддержке «Особых тренировок» региональным правительством, VR-оборудование появилось в клубе «Без границ». Теперь занятия здесь проходят с использованием игровой консоли и бесконтактного сенсорного контроллера Kinect. Он позволяет при помощи движений тела, рук или ног управлять игрой. Не нужен ни микрофон, ни наушники, ни клавиатура с мышкой. Стоя перед сенсором, дети вслед за изображением на экране приседают, имитируют удар или бег, а виртуальная реальность даёт обратную связь.

При этом используется набор Kinect Sports. В него входят подвижные игры и спортивные симуляторы. О плюсах VR-тренировок рассказывает Евгения Колбина – старший тренер сборной команды Кировской области по конкуру и тренер клуба «Без границ» по вольтижировке:

Несмотря на игровой формат, эти занятия развивают мелкую моторику идвигательные функции, улучшают реакцию. И дают серьёзную физическую нагрузку. Большой плюс в их интерактивности - ребенку совершенно не скучно выполнять нужные движения. А яркие цвета и заводная музыка поддерживают мотивацию.

Однако тренировки с помощью VR не решают проблему адаптации особых детей к обстановке клуба и новому социальному окружению. Для этогов клубе «Без границ» организуют специальные мероприятия: тренировки совместно с родителями, соревнования в игровой форме, семейные праздники.

Татьяна Клабукова, мама Семёна, имеющего расстройство аутистического спектра, рассказывает:

Диагноз моего сына сказывается на навыках коммуникации и на крупной моторике. Хотя Семёну интересна любая активность, он быстро утомляется. Ещё ему сложно усвоить устную инструкцию, необходимо не раз повторить и показать. Это не просто, но тренеры «Без границ» нашли к нему подход. За время занятий Семёну удалось много достичь, и теперь он занимается в инклюзивной группе вместе с ребятами без особенностей развития.

В середине марта проект миновал свой экватор - прошла половина занятий. До этого тренеры провели тестирование двигательных навыков и спортивных умений ребят. В конце мая, когда проект закончится, они проведут заключительную аттестацию - ожидается, что у особых детей улучшится качество движений, координация и внимание.

Главное, они физически и психологически будут готовы к инклюзивным тренировкам, - говорит Яна Хлебникова, вице-президент Федерации скандинавской ходьбы Кировской области и тренер клуба «Без границ», - выучат правила, научатся слушать тренера и выполнять задания. А с сентября смогут заниматься в инклюзивном формате.  И ещё улучшить своё состояние. Надеемся, постепенно особые дети достигнут максимально возможного при их диагнозе уровня развития. Общество получит более самостоятельного и социализированного человека.