Кировчанам рассказали, как быстро привести себя в форму

Трафик на сайты подобной тематики вырос на 74% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом свидетельствует аналитика МегаФона на основе обезличенных данных миллионов абонентов.

Жители региона отдают предпочтение ресурсам, где представлены разные направления фитнеса, а также есть возможность занятий с персональным тренером. Важным является и комплексный подход, когда вместе с физической нагрузкой даются советы по питанию и изменению пищевых привычек. Также кировчанам интересна информация о том, как правильно тренироваться на уличных спортивных площадках – трафик на сайт workout.su вырос на 91%.

Повышенный интерес отмечается с приходом весны. Так, максимальный объем передачи данных и наибольшая динамика зафиксирована в марте, когда трафик вырос сразу в 2,6 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Чаще всего спортом занимаются в будни – со вторника по четверг трафик на такие ресурсы вырастает на 20-25% по сравнению со среднедневным значением. Наименее активным днем по физической активности с применением онлайн-платформ, как правило, становится суббота.

Также увеличился объем передачи данных на фитнес-клубы, которые работают в Кирове. Интерес к занятиям спортом с приходом весны повысился на 15% по сравнению с прошлым годом. Наибольшая динамика зафиксирована в апреле, когда рост составил 31%.

«В спорте – как и в любом другом деле, главное – начать. Всего 15 минут зарядки в день составят почти 100 часов тренировки в год. Обязательно визуализируйте фигуру мечты и выключите в голове “Захаровну” – так называю внутренний голос, который шепчет, что занятия можно отложить. Идите к своей цели, получайте удовольствие от тренировок и ваше тело скажет вам “спасибо”!» – говорит Евгений Новоселов, пловец, мастер спорта международного класса, серебряный призер Чемпионата Европы и пятикратный победитель Чемпионата России.