Гуляй, Вася!
Роспотребнадзор подсчитал: с началом учебного года двигательная активность детей падает на 50%, а в холодное время года – и того больше
Не зря древними сказано: движение – это жизнь. Нарушения в работе сердечно-сосудистой, кровеносной и дыхательной систем, ухудшение обмена веществ и работы мозга – и это еще не весь список пагубных последствий недостатка движения и свежего воздуха. Особенно это касается растущего детского организма.
Гигиенисты бьют тревогу: 82-85% дневного времени учащиеся находятся в сидячем положении. Оно и не удивительно: сначала школа, потом уроки, а оставшееся время – на любимые гаджеты. Даже у младших школьников ходьба и подвижные игры занимают лишь 16-19% бодрствования. Как следствие - снижение иммунитета и подверженность детей простудным и инфекционным заболеваниям.
Поэтому врачи напоминают родителям: проследите, чтоб ваш ребенок больше гулял, занимался спортом на свежем воздухе и соблюдал режим дня. А еще посвятите выходные активному отдыху на природе всей семьей. Тогда и успеваемость вашего чада повысится!
Фото: Media4Media.ru
Подписывайтесь на наш телеграм-канал. Оперативная информация в удобном формате.
