Если подводит память
В библиотеке имени М. Горького 8 октября в 14:00 состоится беседа
Тема беседы: «Поддержка когнитивных функций: как сохранить память».
Память — это не просто функция, обеспечивающая сохранение информации, но и сложный процесс, который определяет наше восприятие мира. Она формируется на основе субъективного опыта и влияет на наше поведение, решение и самоидентификацию. Человеческий мозг способен хранить неисчерпаемое количество воспоминаний, каждое из которых обрамлено эмоциями и контекстом. С течением времени некоторые из них могут терять четкость, но многие остаются с нами на протяжении всей жизни, напоминая о важнейших моментах.
К сожалению, не существует волшебной таблетки, которая сохранит идеальными память и внимание на всю жизнь. Но есть способы, позволяющие сохранять эти важные функции как можно дольше.
Данил Сухих, врач-психиатр Центра психиатрии и психического здоровья имени академика В.М. Бехтерева, расскажет почему ухудшается память и как с этим бороться.
Беседа состоится в рамках лектория «Активное долголетие», который с ноября 2022 года проводится в библиотеке совместно с Медицинским информационно-аналитическим центром общественного здоровья и медицинской профилактики. Лекторий направлен на повышение уровня знаний населения по вопросам профилактики различных заболеваний, мотивации к ведению здорового образа жизни. Занятия проходят один раз в месяц.
