Баскетбол

Набор только девочек с 11 лет!

Баскетбол, это командная спортивная игра, характеризующаяся разнообразными движениями, привлекает своей яркой зрелищностью, наличием большого количества технико-тактических приемов. Обладая высокой динамичностью и эмоциональностью.
Является одним из самых эффективных факторов всестороннего физического развития, включая в себя бег, прыжки, броски мяча с места, в движении, в прыжке, различные силовые элементы. Все эти движения выполняются в условиях взаимодействия (в борьбе) игроков. Изменение структуры движений и их интенсивности происходит во время игры непрерывно. Играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков (всего в каждой команде по 12 человек, замены не ограничены).
Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Корзина находится на высоте 3,05 м от пола. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, с дальней (из-за 3-х очковой линии) — три очка; штрафной бросок оценивается в одно очко.
Отличительная особенность игры:
• конечный результат в баскетбол весьма специфичен;
• большой количественный показатель конечного результата (в среднем 80-85 очков за игру);
• частота смены промежуточных результатов (в среднем через каждые 30 сек. меняется счет);
• отсутствие ничейного результата, т. е. невозможность компромиссного решения борьбы.
Действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность, соответственно которой баскетболистов различают по амплуа:
центровой игрок должен быть высокого роста, атлетического телосложения, обладать отличной выносливостью и прыгучестью;
крайний нападающий — это прежде всего высокий рост, быстрота и прыгучесть, хорошо развитое чувство времени и пространства, снайперские способности, умение оценить игровую обстановку и атаковать смело и решительно;
защитник должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным.
Результативность игровых действий тесно связана с показателями сенсомоторного реагирования. Наиболее интегративным сенсомоторном показателем является «чувство времени», которое можно рассматривать как компонент специальных способностей баскетболистов. В основе развития «чувства времени» лежит деятельность комплекса анализаторов, так как восприятие времени связано с пространственным восприятием. Баскетболистам различных амплуа необходимо владеть специализированным восприятием временных интервалов. Игроки задней линии должны хорошо ориентироваться в интервалах 5-10с, что связано с организацией игры; центровые в интервале 3с, отведённые правилами на игру в штрафной площадке; игроки передней линии в течении 1с наиболее устойчивом интервале броска.

тел/факс: (8332)41-97-66