«Как управлять своими эмоциями»

13 мая в 18:00 в Пушкинке состоится лекция Алексея Вишнякова «Как управлять своими эмоциями».

Алексей Вишняков – практикующий врач-психиатр Центра психиатрии и психического здоровья им. академика В.М. Бехтерева, ассистент кафедры психиатрии им. профессора В.И. Багаева Кировского государственного медицинского университета Минздрава России, а также лектор Российского общества «Знание» и автор научных работ по теме психических расстройств у молодых людей.

Встреча будет посвящена актуальным темам современности.

Участники обсудят суть термина и понятия «эмоции», методы предотвращения эмоционального и профессионального выгорания.

Лектор расскажет о способах поддержания эмоционального благополучия, техниках самопомощи в кризисных ситуациях и ответит на вопросы о психическом здоровье.

12+
Вход свободный

Дата: 13 мая 2026 года
Время: 18:00
Место: Центральная городская библиотека им. А.С. Пушкина, ул. Преображенская, 74
Контактная информация: 22-21-23 (доб. 221)