Следите за новостями:

Семинар по САМООБОРОНЕ

Это может пригодится каждой!

Семинар по САМООБОРОНЕ в клубе Фреш на Чапаева 7/1


25 апреля (воскресенье) в 18.30

Расскажем:
-правовые аспекты
-превышение рамок самообороны

Разберем:
-возможные ситуации: улица, лифт, подъезд, машина и т.д.

Отработаем:
- Освобождение от захватов
- Использование подручных средств
- Удары руками и ногами

Стоимость: 300 руб. с человека.


Запись через сообщения сообщества https://vk.com/fitnesfreshkirov
Оплата только на ресепшн клуба.

Берегите себя. Запишитесь на семинар.
 

Расписание

На 28.03.2024 расписание отсутствует